Empfohlen

Was…

Wiltwoddle ist ein Raum für mich, um Dinge zu hinterlassen, die mich beschäftigen, umtreiben, beeinflussen, prägen, erfreuen, ärgern, …

Dinge die mir wichtig sind, aber auch nicht so wichtig sind, werden hier ihren Platz finden.

Es muss nur mir gefallen.

Der Formträger

Der Formträger (Strongback) ist die eigentliche Arbeitsplattform. Auf diese Arbeitsplattform werden dann die Kajak-Formelemente aufgeschraubt.
Gebaut habe ich dieses Teil mit 18mm Multiplexplatten, die ich mir direkt zuschneiden liess. Die Multiplexplatten, die ich noch hatte, die waren nur 15mm und das war mir zu dünn für den Zweck.

Die 15mm Platten nehme ich dann für die Formplatten (Station Molds).

Fortschritt

Nun sind es schon vier Tage, dass ich mit dem Jogging wieder angefangen habe.

Noch ist mir nicht langweilig geworden. Vorteil ist vielleicht auch, dass mir das Wetter wohlgesonnen ist. Bisher ist es trocken. Zwar war es Mitte der Woche eher garstig mit der starken Bise, aber mit entsprechender Kleidung passt das schon.

Die Rundenzeiten haben sich auch bereits verbessert, und ich traue mir auch mehr zu. Der Muskelkater wird auch langsam weniger.

Freiwilligen-Arbeit

Für mich ist Freiwilligen-Arbeit eine Möglichkeit, der Gesellschaft etwas zurückzugeben.

Seit mehreren Jahren bin ich schon für Nez Rouge Zürich tätig. Das ist immer sehr befriedigend und interessant. Nur schon die Fahrer-Kollegen, sind den Anlass wert. Von schrullig, laut, leise, schnell, langsam, cool, uncool, … ist da alles dabei. Eben jeder so wie er ist.

Mit dem Covid-19 Virus, kommt da eine neue Komponente hinzu. Alte Leute, die zur Risikogruppe gehören, sollen nicht mehr selber ins Getümmel. Die Gemeinde hat Freiwillige gesucht, die Aufgaben für solche Leute übernehmen.
Heute war mein erster Einsatz. Ich durfte für eine 70 jährige Frau im Dorf einkaufen gehen. Das ist gar nicht mal so einfach. Zum Einen möchten die Produkte, die man vielleicht selber gar nie braucht und daher im Laden auch nur mit Hilfe vom Personal findet. Zum Anderen ist es auch nicht immer einfach die Liste zu verstehen. Wo sucht man z.B. Vital Balance Sensitive Truthahn? … Katzenfutter… und dann gibts das als feuchte Variante, oder als Trockenfutter, in grossem Sack oder in kleinem Sack.
Naja, den ersten Einsatz habe ich doch geschafft. WC-Papier habe ich von mir gebracht, denn das ist noch immer ausverkauft.

Das SRK sucht übrigens auch Leute, um alte Leute z.B. zum Arzt zu fahren. Das dürfen über 65 Jährige inzwischen nicht mehr mache. Und oft wird diese Aufgabe in den Gemeinden eben von dieser Altersgruppe übernommen.

Und ja, die Migros hat eine neue App: AMIGOS. Da bekommt man Online eine Wunschliste. Ich weiss zwar nicht, ob die Zielgruppe so technikaffin ist.

Fitness

Nach langer Zeit habe ich wieder mal mit etwas Fitness begonnen. Die Virenkrise führt dazu, dass man mehr zu hause sitzt, und zumindest das Gefühl bekommt, dass man sich weniger bewegt.

Nun mit meiner neue Garmin vivoactive 3 lässt sich nichts mehr schönreden. Da werden die Daten in Farbe dargestellt. Unbestechlich.

Nach meiner ersten „kleineren“ Jogging-Runde gestern, hatte ich jedenfalls schon Muskelkater, kam aber aufrecht und selbständig zu hause an.